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Escuchar música relajante o instrumental ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Canciones con ritmos suaves pueden calmar la mente, reducir la ansiedad y crear una sensación ...

Arthur C. Brooks plantea seguir las enseñanzas de Schopenhauer y crearnos una lista perfecta que module nuestras emociones.

Despertarse cada mañana de forma tranquila y natural es posible gracias a los despertadores de luz solar . Estos innovadores ...

Vive una experiencia inolvidable a bordo del Disney Treasure, el nuevo crucero de Disney que combina entretenimiento, gastronomía y diversión ...

Experimenta una cultura perdida a través del increíble arte de la danza clásica china y observa ... de la luna El viernes pase una tarde relajante al aire libre y disfrute del espacio abierto ...

Se trata de una “guía clásica para explorar el amor ... La iluminación tenue, una música relajante, la limpieza del lugar donde la persona que va a recibir el masaje se recostará o el ...

Por lo general, la experiencia culmina con un paseo relajante hasta el lugar donde vive o pernocta la parte «conquistada», y es en ese intervalo en que se conversa y valoran otros aspectos de una ...