Más flexibilidad suele asociarse a mejor rendimiento y a menor riesgo de sufrir lesiones. Si quieres trabajar en tu flexibilidad y potenciarla, puedes hacer algunos ejercicios específicos. A ...

Además, parece que los ejercicios continuos, hacer una tirada de 40 minutos por ejemplo, son mejor opción que los interválicos más intensos”, zanja. “Así que recuerda, elige bici ...

Profesionales del marketing y la publicidad a los que no hay que quitar el ojo de encima en 2025 El Agency Scope 2024/2025 revela quienes son los profesionales del marketing y la publicidad más ...

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A 30 años del asesinato de la icónica cantante Selena Quintanilla, su asesina, Yolanda Saldívar, busca obtener libertad condicional. Saldívar fue condenada a cadena perpetua por dispararle por ...

informó que Yolanda Saldívar comenzó el proceso de revisión para obtener su libertad condicional. La mujer fue declarada culpable del asesinato de la cantante tejana Quintanilla-Pérez el 23 de octubre ...

Yolanda Saldívar, la mujer condenada por el asesinato de la reconocida cantante mexicoamericana Selena Quintanilla Pérez, solicitó oficialmente su libertad condicional, lo que será evaluado ...

En diciembre de 2024, Saldívar presentó formalmente una petición de libertad condicional, lo que reavivó las emociones y el rechazo generalizado. Según las leyes de Texas, los condenados a ...

SAN ANTONIO - El proceso de revisión de libertad condicional para Yolanda Saldívar ya inició, según el Departamento de Justicia Penal de Texas. Saldívar, de 64 años, será elegible para la libertad ...

En 1995, el asesinato de Selena Quintanilla-Pérez, la estrella de la música tejana, conmocionó al mundo. Yolanda Saldívar, quien fuera la presidenta del club de fans de Selena, fue condenada a cadena ...

Uno de los puntos que hace desistir de hacer ejercicio, es llevarte al límite con rutinas que sean demasiado complicadas o que te provoquen demasiado cansancio, por ello, es importante que sea a tu ...

Hay evidencia del nivel "oro" (www.cochranemsk.org) de que el entrenamiento supervisado con ejercicios aeróbicos tiene efectos beneficiosos sobre la capacidad física y los síntomas del SFM. El ...