Las vitaminas son esenciales para la salud de todas las personas, y dependiendo de los nutrientes a los que hagamos referencia, serán los beneficios que obtendremos. Según experta en ...

Las recomendaciones basadas en creencias tradicionales siguen tomando fuerza en redes sociales, donde se viralizan videos en los que se indican los mejores días para cortarse el cabello ...

variaciones en el peso y síntomas de posibles infecciones en el área afectada. Vitaminas y nutrientes para un cabello saludable Vitamina B12: algunos estudios sugieren que la deficiencia de ...

En este contexto, la comida rápida y los fritos son los alimentos más dañinos para nuestro pelo. Si bien se pueden ingerir de forma ocasional, el problema llega cuando la frecuencia de su ...

Aunque generalmente aconsejamos utilizar tintes o remedios caseros para controlar la presencia de canas en el cabello, también podemos acudir a alimentos específicos, cuyas vitaminas contienen ...

El cuerpo humano no produce vitamina C, lo que obliga a obtenerla a través de la dieta o suplementos (Imagen ilustrativa, no real, realizada por IA) La vitamina C es un nutriente esencial que el ...

La vitamina B12 es una ... de la deficiencia. Además, el médico realiza un examen físico detallado e investiga el historial médico del paciente para identificar cualquier signo que sugiera ...

En este último punto las 'infusiones' y los 'superalimentos' se han convertido en dos pilares fundamentales para ... el de la zanahoria. Muchos lo desconocen, pero es la hortaliza que más ...

Una buena alimentación puede ser la base de una buena salud capilar ya que la nutrición es la vital para ... la vitamina E ayuda a combatir los efectos del estrés oxidativo en el cabello ...

Los frutos secos, el aguacate y los aceites vegetales son excelentes fuentes de vitamina E. Vitamina D: más allá de su papel en la salud ósea, la vitamina D es esencial para el sistema inmunol ...

E y el equivalente de folato, por la noche. Es necesario recordar que las vitaminas liposolubles hay que tomarlas con alimentos que contengan grasas para ayudar a su absorción y metabolismo ...