روغن‌های کانولا و روغن‌های مایع مخلوط به دلیل داشتن مقادیر و نسبت مناسب‌تری از اسیدهای چرب ضروری (نسبت امگا ۶ به امگا ۳) از نظرتغذیه‌ای ...
سلام به همه دوستان و همراهان عزیز! در این ویدئو ما به یکی از مهم‌ترین مراحل نگهداری سیستم تصفیه آب خانگی می‌پردازیم:تعویض فیلتر اول تصفیه آب .