Selon plusieurs experts, un jour particulier de la semaine serait à privilégier pour maximiser les bénéfices de votre entraînement sportif. Alors, quel est ce jour idéal ? On vous dit tout.

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vendredi, on parlera d'échanges subtils avec les gens. L'empathie et la compréhension domineront ... En 2e partie de semaine, vous saurez pourtant prendre le recul nécessaire à mieux ...

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[Infographie] La fin de l'année approchant, consultez les dates des jours fériés sur l'année 2025. Service-Public.fr vous rappelle les principales règles qui s'appliquent pour les salariés ...