El creador del concepto de las Zonas Azules compartió el secreto de la primera comida del día más saludable basado en las tradiciones alimenticias de los centenarios ...

La longevidad ha sido objeto de estudio durante décadas, con investigaciones centradas en comprender los factores que permiten a ciertas personas alcanzar edades avanzadas en condiciones óptimas.

Si buscas un desayuno fácil y rápido, que no requiere cocción, y que puede saciarte de manera efectiva para controlar el ...

Los participantes en el estudio experimentaron una reducción notable en los niveles de grelina, conocida como la hormona del ...

Si desea probar otras variantes, la IA dejó 8 opciones de alimentos para preparar un desayuno saludable. Estos son: Avena: ...

En los últimos años, la avena ha ganado popularidad como uno de los alimentos más versátiles y saludables para el ...

¿Un dulce saciante, que no engorda, y que además de estar riquísimo, dispara la producción de endorfinas? Sí, es posible. Se ...

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard reveló cuál es el desayuno ideal para arrancar el día de manera saludable.

Una propuesta poco habitual que puede mejorar la calidad nutricional de nuestros desayunos, especialmente para quienes ...

Incorporar alimentos ricos en nutrientes y dejar de lado opciones menos saludables como las tostadas con mermelada es un paso ...

CIUDAD DE MÉXICO, noviembre 14 (EL UNIVERSAL).- El desayuno es la primera comida del día y juega un papel fundamental en el ...

Los colegios de Benavente participan estos días en el desarrollo del programa municipal Desayunos Saludables que tiene por ...